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秋冬补肾食疗及原则
秋冬补肾食疗及原则
作者:互联网    文章来源:互联网    点击数:1551    更新时间:2007-11-7    
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将生黄芪、人参切片用冷水泡半小时,连水放入砂锅内煮沸,约20分钟后取汁,再加清水煮20分钟。取第二次浓汁与第一次调均分成两份,早晚各一份,加适量水同大米煮成粥,空腹服用,5天一个周期。
秋冬补肾食疗及原则

  中医理论讲究心、肝、脾、肺、肾五脏一体。肾为五脏之母,肾虚为百病之源。肾虚会使人体在不同的季节和气温变化下,表现出不同的症状。秋季补肾,实际是指养肾精、补肺气。以此消除秋季风燥,温差大引起的易感冒和呼吸系统、心肺循环系统的病症复发。

  肺气虚,表现为气短、懒言,动则气喘、易出汗。脾虚则食欲不振、脘腹胀满、大便溏泄,甚至浮肿、脱肛。肺、脾虚的一致表现为四肢无力、易疲劳、舌质淡、苔白润、脉搏缓无力。

  容易形成:慢性肝炎、慢性肠炎、慢性支气管炎、合并肺气肿、冠心病、肺心病、慢性充血性心力衰竭、神经官能症,贫血、糖尿病、肿瘤等。

  根据自身状况在秋季选用补肾治虚的药膳来加强药力,可以增强“补肾益寿胶囊”治病防衰的效果。

  温馨提示:食疗方:“参黄粥”

  原料:生黄芪30克,人参10克,大米90克。

  制作:将生黄芪、人参切片用冷水泡半小时,连水放入砂锅内煮沸,约20分钟后取汁,再加清水煮20分钟。取第二次浓汁与第一次调均分成两份,早晚各一份,加适量水同大米煮成粥,空腹服用,5天一个周期。

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